孩子有点厌食

孩子有点厌食，孩子从出生后开始进行母乳喂养和辅食添加，逐渐过渡到成人饮食，孩子会经历不同的厌食期，是正常的成长过程中容易出现的问题，需要父母帮助孩子科学添加辅食，厌食可能是处于厌食期，调整饮食结构和进食习惯，检查孩子是否存在营养素缺乏，脾胃不和，益生菌缺乏等问题。

孩子有点厌食

孩子从出生后开始进行母乳喂养和辅食添加，逐渐过渡到成人饮食，孩子会经历不同的厌食期，是正常的成长过程中容易出现的问题，需要父母帮助孩子科学添加辅食，厌食可能是处于厌食期，调整饮食结构和进食习惯，检查孩子是否存在营养素缺乏，脾胃不和，益生菌缺乏等问题。

厌食吃点酸味食物

孩子食欲不振可能是上一餐吃的过多，身体没有消耗，所以感受不到饥饿，可以吃点开胃菜，吃点山楂粥，山药汤，喝点酸奶，都可以提升孩子的食欲，促进不易分解的肉类食物排出，也可以在餐食中添加食醋、米醋，可以从味觉和嗅觉两个方面调动孩子的进食欲望。

厌食吃点含锌食物

孩子缺锌就会厌食，锌元素和铁元素是肠道中酶的重要组成成分，锌元素是味觉素的重要组成成分，可以提升味觉的灵敏度，进而提升孩子的进食欲望，补锌可以提升食物的营养吸收率，锌元素存在于动物肝脏，动物血，坚果和海产品中，还可以通过钙锌制剂补充锌来提升胃口。

厌食可能缺赖氨酸

孩子一旦出现厌食问题，可能缺乏赖氨酸，赖氨酸需要通过优质蛋白质食物获得，赖氨酸可以通过食物分解和合成的过程中获得，所以多吃肉类，蛋类，奶类，豆类食物来获得赖氨酸，赖氨酸可以促进其他营养素吸收和利用，帮助机体生长，改善挑食厌食问题。

孩子挑食厌食

厌食补充益生菌

益生菌是肠道的有益菌，能够平衡肠道中的有益菌数量，可以吃发酵食物，乳酸菌饮品，益生菌酸奶和食品来获得益生菌，益生菌需要活着达到肠道，所以不能跟过热的同食，不可以跟抗生成分同时补充，容易导致益生菌成分的流失，应该保证益生菌活着达到肠道。

厌食的宝宝可能存在身体上的病症，比如口腔存在问题影响吞咽和咀嚼，出牙长牙的阶段也会影响食欲，孩子的情绪不佳也会丧失进食兴趣应该尽快梳理，孩子的脾胃存在炎症和不适感孩子也会不想吃饭，要通过身体检查判断如何调整。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。