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2022

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宝宝不长高缺什么呢?

那么宝宝不长高缺什么呢? 缺少钙和其他维生素 小孩不长高首先考虑缺钙,钙是骨骼增长的必要基础,需要及时的进补。平时要让宝宝多喝牛奶,并多吃一些豆制品,在给小孩补充钙的同时也可以为宝宝机体补充其它营养元素。例如维生素D,促进钙合成,缺钙对宝宝骨骼的发育是非常不利的,父母们平时多为宝宝准备一些可以起到补钙的食物,例如:牛奶,奶酪,豆制品,海带,绿色蔬菜,帮助宝宝补钙,促进宝宝身体更强壮的发育,对宝

 

2岁的宝宝正常发育情况下身高为85厘米,4岁的宝宝身高正常发育情况下为101厘米,个头和父母遗传有一定的关系,不能以宝宝身高和体重,做为宝宝健康的标准,但是如果宝宝低于正常值,身高不达标考虑最常见的就是营养不良,如果饮食存在问题及时纠正。如果饮食没有问题可能是生长激素缺乏,可以到医院进行全面的检查。

那么宝宝不长高缺什么呢?

缺少钙和其他维生素

小孩不长高首先考虑缺钙钙是骨骼增长的必要基础,需要及时的进补。平时要让宝宝多喝牛奶,并多吃一些豆制品,在给小孩补充钙的同时也可以为宝宝机体补充其它营养元素。例如维生素D,促进钙合成,缺钙对宝宝骨骼的发育是非常不利的,父母们平时多为宝宝准备一些可以起到补钙的食物,例如:牛奶,奶酪,豆制品,海带,绿色蔬菜,帮助宝宝补钙,促进宝宝身体更强壮的发育,对宝宝的健康是比较有利的。

 

 

宝宝辅食蛋黄是一种含钙量很高的食物,可以作为小宝宝时期最佳且最有营养的辅食之一。首先将煮熟的鸡蛋打开,并取出蛋黄,用勺子按压成泥喂给宝宝食用,每天食用一个蛋黄,基本上可以满足宝宝对于钙质的需求。

缺少光照和户外运动

很多父母担心孩子抵抗力弱,不敢带孩子去室外,其实可以选择户外,人少且宽阔的地方,有利于孩子接受阳光照射,帮助钙的吸收,也让孩子离开温室,能够更好地抵御外界的侵害,增强宝宝抵抗力。

缺少氨基酸和微量元素

体重轻、个子矮、小儿六迟、生长发育迟滞可能是缺少氨基酸,赖氨酸与其他营养物质一起合成胶原蛋白,对结缔组织、骨骼、肌肉的形成生长起到重要作用。还能全面补充生长发育所需的多种维生素、矿物质、微量元素。

宝宝长不高,辅食的营养搭配要注意,膳食平衡,合理安排作息,增强户外运动,多吃补钙食品,宝宝的身高增长不要操之过急,食物补充也不要营养过剩,宝宝才能健康成长起来。

 

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。