2岁的宝宝正常发育情况下身高为85厘米，4岁的宝宝身高正常发育情况下为101厘米，个头和父母遗传有一定的关系，不能以宝宝身高和体重，做为宝宝健康的标准，但是如果宝宝低于正常值，身高不达标考虑最常见的就是营养不良，如果饮食存在问题及时纠正。如果饮食没有问题可能是生长激素缺乏，可以到医院进行全面的检查。

那么宝宝不长高缺什么呢？

缺少钙和其他维生素

小孩不长高首先考虑缺钙，钙是骨骼增长的必要基础，需要及时的进补。平时要让宝宝多喝牛奶，并多吃一些豆制品，在给小孩补充钙的同时也可以为宝宝机体补充其它营养元素。例如维生素D，促进钙合成，缺钙对宝宝骨骼的发育是非常不利的，父母们平时多为宝宝准备一些可以起到补钙的食物，例如：牛奶，奶酪，豆制品，海带，绿色蔬菜，帮助宝宝补钙，促进宝宝身体更强壮的发育，对宝宝的健康是比较有利的。

宝宝辅食蛋黄是一种含钙量很高的食物，可以作为小宝宝时期最佳且最有营养的辅食之一。首先将煮熟的鸡蛋打开，并取出蛋黄，用勺子按压成泥喂给宝宝食用，每天食用一个蛋黄，基本上可以满足宝宝对于钙质的需求。

缺少光照和户外运动

很多父母担心孩子抵抗力弱，不敢带孩子去室外，其实可以选择户外，人少且宽阔的地方，有利于孩子接受阳光照射，帮助钙的吸收，也让孩子离开温室，能够更好地抵御外界的侵害，增强宝宝抵抗力。

缺少氨基酸和微量元素

体重轻、个子矮、小儿六迟、生长发育迟滞可能是缺少氨基酸，赖氨酸与其他营养物质一起合成胶原蛋白，对结缔组织、骨骼、肌肉的形成生长起到重要作用。还能全面补充生长发育所需的多种维生素、矿物质、微量元素。

宝宝长不高，辅食的营养搭配要注意，膳食平衡，合理安排作息，增强户外运动，多吃补钙食品，宝宝的身高增长不要操之过急，食物补充也不要营养过剩，宝宝才能健康成长起来。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。