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2022

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两岁宝宝不会自己吃饭怎么办?

两岁宝宝不会自己吃饭怎么办?给孩子准备专属餐椅 餐椅可以短时间限制宝宝的活动范围,不让孩子在进食的时候跑来跑去,培养孩子的进食专注力,不能让孩子在进食的过程中一边玩一边进食,不利于孩子的脾胃健康,进食过程应该让孩子独立完成,而且准备宝宝座椅有利于孩子以后养成独立坐餐椅的习惯。

给孩子准备专属餐椅

餐椅可以短时间限制宝宝的活动范围,不让孩子在进食的时候跑来跑去,培养孩子的进食专注力,不能让孩子在进食的过程中一边玩一边进食,不利于孩子的脾胃健康,进食过程应该让孩子独立完成,而且准备宝宝座椅有利于孩子以后养成独立坐餐椅的习惯。

 

 

清洁干净手尽情探索

孩子不会自己吃饭是因为父母没有在辅食期让孩子尽情的探索食物,害怕孩子把食物弄得哪里都是,不干净不卫生,于是总是帮助孩子喂食,孩子习惯父母喂食后就会丧失自主进食的能力,应该洗干净孩子的双手,给孩子属于他自己的餐具,让孩子尽情抓拿和探索食物,从小培养孩子的进食兴趣。

 

不要强行打断玩耍

如果孩子正在玩耍并且玩的起劲,不要强行打断孩子,让孩子立刻进食,容易导致孩子失去进食欲望,对孩子的强制产生抵触心理,正确的做法是家长进餐前营造愉悦的气氛,父母表现出食物很香的样子,吸引宝宝主动尝试不同食物,改善孩子挑食偏食的问题。进食氛围往往影响孩子进食欲望,应该在安静和谐的氛围下进行。

 

允许有不爱吃的食物

每个人对都有自己不爱吃的食物,孩子有自己的味觉,有自己的喜好也会正常,对于一些奇怪味道的食物孩子可能会敏感,父母应该允许孩子存在敏感的可能性,比如很多孩子不爱吃芹菜,香菜,不喜欢动物内脏,多次尝试孩子也不能接受,不要强迫,寻找其他饮食营养替代即可。

 

孩子可能缺乏微量元素

身体缺乏微量元素会导致孩子丧失进食兴趣,人体需要从食物中获取营养物质,如果缺乏微量元素锌元素和铁元素会影响肠道酶生成,对脾胃健康总成不利影响,而且缺乏维生素B族会导致食欲下降,食物营养素不吸收的问题发生,缺乏赖氨酸会影响肠道酶分泌,不利于身体防御系统稳定,不利于脾胃健康,容易导致孩子挑食厌食

 

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。