孩子在幼儿园挑食怎么办？

鼓励和劝说

父母在家庭中应该多鼓励孩子，进食的时候可以多鼓励孩子尝试新食物，在幼儿园老师们也要多劝说孩子，尤其是孩子刚刚入园接触陌生环境和陌生人会有厌食的问题，老师应该积极引导，劝说孩子多吃几口食物。

自身主动引导

孩子会主动模仿身边人的行为方式和语言方式，家长作为跟孩子朝夕相处的人，应该以身作则，自身不能存在挑食偏食的问题，应该积极引导孩子形成正确的进食习惯，不能在孩子面前说食物坏话，应该教育孩子感恩食物，不浪费粮食，让孩子自己控制进食量，告诉孩子吃多了会出现腹胀和身体不适感。

控制吃零食甜食

孩子挑食偏食就需要控制零食的进食量，不要让孩子过早的接触零食，零食和甜食中含有调味剂和添加剂，孩子不能通过零食和甜食摄入较多的营养物质，而且膨化食品进食过多会出现胀气，腹胀的问题。对脾胃健康没有益处。还会导致孩子挑食不爱吃饭的问题发生。

食物本身影响食欲

食物本身的韧性和味道浓淡也会影响孩子的进食兴趣，孩子的食物添加应该饮食清淡可口，颜色搭配好看，注意食物形状的选择，可以根据孩子喜欢的图案和形状进行食物摆盘，提升孩子的进食兴趣，孩子通常通过感官对食物先入为主。应该保证孩子食物的色香味，从食物本身提升食欲。

进行脾胃环境调养

幼儿园孩子挑食可能是在辅食添加期间存在饮食结构不均衡，食物营养摄入单一的问题，存在不良饮食习惯，就会出现脾胃虚弱，脾胃不和的问题，影响进食欲望，所以需要进行脾胃调养，应该规律进食时间，规律进食量，可以补充益生黁和赖氨酸进行脾胃调养。如果胃肠道环境紊乱就会导致食欲下降，食物营养素不吸收，积食不消，口臭口气，需要进行营养补充，促进胃肠道酶分泌，可以提升孩子的进食欲望，帮助改善孩子甜挑食的问题，避免孩子厌食情况发生。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。