秋后宝宝吃什么水果？

入秋后，市场上出现了大量的新鲜水果。看着市场上五颜六色的水果，爸爸妈妈帮助宝宝挑选一些适合宝宝吃的水果，即使水果美味营养丰富，父母也不应该给宝宝吃太多。秋季适量的吃水果对宝宝有益。入秋后宝宝吃什么水果呢？阿福乐课堂给大家分享入秋后适合宝宝的水果。

1、苹果

苹果具有丰富的营养价值，不仅能调节胃、肠平衡，对宝宝的记忆力也是有帮助。排便比较干的情况空腹吃。所以，在秋天开始后，家长们可以让你的宝宝多吃苹果。 

2、梨子

梨对咽喉、嗓子、呼吸的作用我们也是知道的，润、止、清、咳的能力。秋季宝宝易咳，我们父母可以给宝宝吃一些梨，父母也可以给宝宝吃冰糖炖雪梨，经常在秋季闹毛病的宝宝比较适合。

3、柑橘

柑橘可以调节胃，帮助孩子增加食欲，适当给孩子吃。因此，如果宝宝在初秋后遇到食欲不好，宝宝的父母可以给宝宝喂适量的柑橘，柑橘虽说好吃，但是不要给宝宝吃过多。

儿童饮食的重要性与营养均衡也是息息相关的，不是单一吃一种或者几种食物就可以，不仅要根据季节的变化调整孩子的饮食，也要根据每一个孩子成长阶段补充所需要的营养成分，例如：维生素a、维生素b、维生素c、维生素d、赖氨酸、钙、铁、锌、硒、益生菌、等等，儿童成长过程中都需要各种营养成分。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。