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2022
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09
立秋后宝宝饮食注意事项
阿福乐课堂|立秋后宝宝饮食注意事项
过秋后，宝宝经常会有秋燥的情况，秋燥在秋天孩子和家长可能都会出现的问题，例如：鼻、咽、呼吸、皮肤会有问题。因此，父母应该在立秋后帮助宝宝调节饮食，而且可以通过调理的方式帮助孩子。立秋后宝宝饮食要注意哪些事项，阿福乐课堂为您介绍：
阿福乐课堂|立秋后宝宝饮食注意事项
过秋后，宝宝经常会有秋燥的情况，秋燥在秋天孩子和家长可能都会出现的问题，例如：鼻、咽、呼吸、皮肤会有问题。因此，父母应该在立秋后帮助宝宝调节饮食，而且可以通过调理的方式帮助孩子。立秋后宝宝饮食要注意哪些事项，阿福乐课堂为您介绍：
一、入秋后夏天的余热仍然还存在，父母可以给宝宝吃一些银耳、莲子、百合搭配饮用，适合秋季宝宝喝。
二、入秋后避免生冷的食物给宝宝吃，多吃温的食物，少吃辛辣油腻的食物。
三、入秋后天气越来越冷，尽量不要给宝宝吃冷饮和冷食了，比如冰淇淋、西瓜、香瓜等。
儿童饮食的重要性与营养均衡也是息息相关的，不是单一吃一种或者几种食物就可以，不仅要根据季节的变化调整孩子的饮食，也要根据每一个孩子成长阶段补充所需要的营养成分，例如：维生素a、维生素b、维生素c、维生素d、赖氨酸、钙、铁、锌、硒、益生菌、等等，儿童成长过程中都需要各种营养成分。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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