宝宝挑食怎么破？

宝宝挑食怎么破？一般孩子挑食的4点原因总结： 1、家长们的饮食喜好原因 “好像知道了妈妈爸爸怎么一点都不挑了呢，因为家长在卖菜的时候不选自己不喜欢吃的食物，所以家长们看上去似乎都不挑食。”其实孩子早已经看破了这一点。通常，家长有挑食偏食的问题，大多宝宝也会有挑食偏食的习惯。我们家长天天选择自己喜欢吃的食物，孩子自然也没有机会去尝试其他种类的食物。

一般孩子挑食的4点原因总结：

1、家长们的饮食喜好原因

“好像知道了妈妈爸爸怎么一点都不挑了呢，因为家长在卖菜的时候不选自己不喜欢吃的食物，所以家长们看上去似乎都不挑食。”其实孩子早已经看破了这一点。通常，家长有挑食偏食的问题，大多宝宝也会有挑食偏食的习惯。我们家长天天选择自己喜欢吃的食物，孩子自然也没有机会去尝试其他种类的食物。

2、饮食种类单一且重复

当下很多年轻的父母在烹饪不擅长，或者对做饭的技巧上没有相对的系统学习，而且食物上颜色的搭配、外观造型及每天的食谱没什么变化，孩子们日复一日吃同样的食物，这样时间久了自然也就不爱吃了，其实成年人长时间也会不喜欢吃，总是单一的几种和重复的食谱，不管是大人还是孩子时间久了都会不喜欢。

3、父母的娇惯

太过娇惯孩子的父母在生活方式上试图满足孩子任何需求，一点也不拒绝孩子的无理要求，孩子口味也会越来越挑剔，当孩子心情不好也会影响到孩子的食欲。

4、营养缺乏

大部分孩子的挑食、偏食厌食与孩子缺乏营养有关系，大部分孩子挑食与缺锌有着密切的关系，这也是家长们比较担心的问题，我们知道孩子缺乏一种营养，久而久之也就会影响到其它营养的吸收问题。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。