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2022

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孩子挑食不爱吃饭缺什么

孩子挑食不爱吃饭缺什么 小孩不吃饭主要考虑微量元素缺乏,可以到医院去检测微量元素含量,根据医嘱进行针对性补充。小时候很多家长都给孩子补锌,饮食上可以给孩子吃一些动物肝脏,坚果,也可以多吃一些维生素微量元素含量比较高的蔬菜和水果来补充。 由于孩子生长的需要,母乳中的钙锌成分逐渐降低,身体成长对锌的需求量变大去,缺锌孩子就会不爱吃饭,还可能出现乱吃东西,吃土,吃指甲,异食癖。

孩子挑食不爱吃饭缺什么

 

小孩不吃饭主要考虑微量元素缺乏,可以到医院去检测微量元素含量,根据医嘱进行针对性补充。小时候很多家长都给孩子补锌,饮食上可以给孩子吃一些动物肝脏,坚果,也可以多吃一些维生素微量元素含量比较高的蔬菜和水果来补充。 由于孩子生长的需要,母乳中的钙锌成分逐渐降低,身体成长对锌的需求量变大去,缺锌孩子就会不爱吃饭,还可能出现乱吃东西,吃土,吃指甲,异食癖。

 

孩子挑食不爱吃饭缺什么?

 

缺锌孩子免疫力会下降,容易生病,生长缓慢,个子矮小,胃口差,营养不能吸收的问题。 孩子如果喜欢吃植物性食物,不爱吃动物性食物,孩子就会出现缺锌的情况,原因是植物性食物中锌的元素比动物性食物锌元素的含量少很多。

孩子如果经常腹泻,存在消化系统问题那么微量元素不吸收也会缺锌,加重孩子挑食的问题 不爱吃动物食物的孩子还会缺少蛋白质,缺乏赖氨酸成分,赖氨酸成分存在于蛋白质食物中,肉蛋奶中蛋白质含量比较高,赖氨酸成分不能通过身体自主生成,需要外部补充,如果缺乏赖氨酸就会减少消化酶的产生,孩子肠胃虚弱,食物不易消化,赖氨酸尤其可以分解肉类食物,能够促进维生素和钙的吸收,而且赖氨酸缺乏还会导致孩子免疫力下降,爱生病,生长成长迟缓,个子矮小等问题。

孩子偏食不爱吃饭可以给孩子补充五维赖氨酸,五维主要是人体必要的维生素成分,还有添加烟酰胺成分的,基本元素就是维生素A,维生素B2,维生素C,维生素D,维生素B12成分,赖氨酸就是上述为大家介绍的人体必要氨基酸。具体元素补充要根据医嘱进行选择,任何营养成分补的过多或过少都会对身体造成影响。

 

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。