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2021
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宝宝吃饭不好怎么办?是不是挑食厌食了,会不会影响营养?
宝宝吃饭不好怎么办?是不是挑食厌食了,会不会影响营养?
食物是支撑人体运作的主要来源,人如果很多天不吃食物很难支撑身体和器官的需要,所以吃饭就成了人生活中的头等大事,成年人一般很少听说存在挑食的问题,但是宝宝挑食厌食问题却层出不穷,其实成年人也有挑食人群,甚至每个人都有不喜欢的某种食物,但是宝宝在成长阶段,身体未发育完全,如果不好好吃饭,甚至不吃饭对于孩子成长没有好处。
宝宝吃饭不好的话有哪些危害呢?
宝宝吃饭不好会导致营养失衡,宝宝所需的营养必须是多样化的食物,假如孩子的营养需求是一块跷跷板,那么只有维生素,蛋白质,氨基酸,矿物质,微量元素都能从食物中获得,宝宝的营养跷跷板才能保持平衡。
宝宝吃饭不好会导致体重不达标,个头不长高。偏食就代表有一方面的营养摄入不达标,生长发育就会出问题,如果孩子不吃蛋白质食物,不吃碳水,那么体重就会偏轻,长高速度也会走下坡路。
宝宝吃饭不好会导致智力发育迟缓问题,正常的宝宝智力发育指数远远高于偏食宝宝,偏食宝宝因为智力发育迟缓,导致学习马虎,注意力不集中,学习成绩差,多动,严重的会影响孩子未来的发展。
宝宝吃饭不好会抵抗力差易生病,偏食的孩子肠胃不好,容易经常发烧,扁桃体发炎,皮肤过敏,偏食宝宝铁元素摄入的少的话还会导致儿童贫血。维生素D摄入少的话会导致佝偻病。
宝宝不好好吃饭还有一个影响就是:出现极端心理及性格养成。各种食物都扮演着身体中重要的角色,营养的不均衡会导致宝宝极端性格,会出现逆反,暴躁,及其他攻击性行为,所以偏食孩子父母要付出加倍的耐心,细心,为孩子制定科学的调理计划,不盲目不懈怠的帮助孩子纠正挑食。
宝宝吃饭不好从食物,习惯,心理各方面原因去调理,当然也可能是身体疾病,元素缺乏引发的,询问一下孩子的不适感,是否身体不舒服,或者进行一个身体检查,看看是否存在其他疾病,先解决原发疾病,身体舒适了胃口自然好了。可以查一下是否是缺乏锌元素或者维生素,赖氨酸,小宝宝可以选择阿福乐五维赖氨酸口服液,不仅能提高孩子免疫力,还能调节挑食偏食,促进消化,滋养神经,帮助孩子更好地成长发育起来。
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