宝宝积食能不能快速消食？

宝宝积食后不能快速进食，需要暂时停止进食，不再吃给肠道造成负担，给肠道充足的消化时间，帮助食物消化，如果孩子有反复积食的问题，一定要注意食物添加的方法，给孩子吃的食物要精细，好消化，不能吃辛辣油腻的食物，不能吃不熟的肉类，尽量多吃粗纤维的蔬菜和水果。

积食后可以喝一些水、饮水能够促进肠胃蠕动，能够给肠胃增添动力，对于积食不消的孩子可以带动食物排出体外，饮水是帮助身体排毒的较好方式，对肾脏也有保健作用。如果孩子不爱喝平淡无味的水，可以喝一些茶水，能够清解油腻，帮助消食。可以喝一些蜂蜜水，润肠通便，缓解积食便秘问题。

宝宝积食后容易引发挑食厌食，积食后食物堆积在肠道内，不能消解，产生热量和气体，容易造成胃火，出现胀气，腹胀，腹痛的多种情况，有些孩子是吃的过多导致积食，有的孩子吃的少也会积食，主要是脾胃需要调理，食物要清淡可口，易于消化，否则就会反复积食。

积食预防和调理都比较重要，建议平常吃一些酸奶，苹果，红薯，雪梨等食物，能够促进消化，软化肠道，酸奶能够个肠道附着上保护膜，雪梨和苹果中的粗纤维能够促进益生菌分泌和增值，稳固肠道环境。调理肠道环境可以给孩子吃山楂，山药，茯苓，金内鸡，麦芽粉，沙棘等食物。

积食会导致发热，嘴唇发红，手脚发热，上火，口臭，便秘，腹泻，腹胀，腹痛甚至积食咳嗽，长期积食会影响脾胃健康，造成挑食厌食，积食后食欲不振，不思饮食，造成免疫力下降，肠道健康受损。积食需要慢慢调理，没有快速消食的办法，鼓励孩子多饮水，多运动，少吃多餐，定时进食，不暴饮暴食，也不能饥一顿饱一顿，给肠道造成不必要的伤害，积食引发的咳嗽、发热与病毒引发的病因不同，要根据具体表现帮助孩子缓解身体不适。