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2021

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小儿厌食什么原因?有什么办法解决吗?

不是所有的孩子吃饭都会吃很多,有的孩子胃口小,有的孩子胃口大,如果孩子胃口小,让孩子吃的过多就容易出现积食,积食消化不良,食物堆积在肠道中消不下去就会导致孩子吃饭没有胃口吃的少,根据孩子的食量给孩子提供食物,孩子吃得少不要过度担忧,只要不影响孩子身体发育即可。

小儿厌食什么原因?有什么办法解决吗?

孩子吃的少可能是胃口小

不是所有的孩子吃饭都会吃很多,有的孩子胃口小,有的孩子胃口大,如果孩子胃口小,让孩子吃的过多就容易出现积食,积食消化不良,食物堆积在肠道中消不下去就会导致孩子吃饭没有胃口吃的少,根据孩子的食量给孩子提供食物,孩子吃得少不要过度担忧,只要不影响孩子身体发育即可。

提升孩子的食欲

提升宝宝食欲分为三个方面,一方面鼓励孩子多运动,现在的孩子运动量较少,放假也宅在家里,吃的多,运动不够,能量消耗不出去,就会不消化,消化能力减弱,孩子始终有饱腹感,所以吃的比较少。

孩子厌食需要补锌

随着孩子年龄和身体发育需要的递进,对于钙锌元素的需求比较大,如果缺乏锌元素会导致孩子吃饭没有胃口,缺锌会影响孩子身体发育,缺锌严重会造成异食癖和厌食症,要在孩子的成长发育期注意补锌,锌元素能够提高味觉的灵敏度,促进食欲,让孩子吃饭香。

不断变换食物花样

只给孩子吃固定的食物,孩子就会厌烦,单一饮食还会导致孩子挑食厌食,不断变换食物的花样,增加饮食的趣味性,从食物的形状,颜色,摆盘,色香味多个方面对食物进行改进,让孩子对进食抱有期待,让孩子先从感官上接受食物,才能愿意尝试。

吃的少可能是身体存在问题

比如牙痛影响进食,出牙,掉牙不能方便咀嚼,就会吃的比较慢,吃的比较少。如果孩子存在消化不良,肠胃不适,肠胃炎等,影响了进食和消化,为了缓解吃饭带来的不适感孩子也会吃的比较少,如果宝宝生病了,食欲也会下降,要及时观察孩子的进食行为,身体状况,先解决原发问题,后准备可口的食物,食欲自然就会提升。

孩子吃饭少可以补充益生菌来提升胃口,益生菌是肠道的有益菌,能够抑制有害菌增值,预防腹泻,腹胀。便秘等一系列问题,如果因为肠道问题导致免疫力下降,也可以通过补充肠道有益菌的方法提高身体免疫力。