06
2021
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09
小儿厌食什么原因？有什么办法解决吗？
小儿厌食什么原因？有什么办法解决吗？
孩子吃的少可能是胃口小
不是所有的孩子吃饭都会吃很多，有的孩子胃口小，有的孩子胃口大，如果孩子胃口小，让孩子吃的过多就容易出现积食，积食消化不良，食物堆积在肠道中消不下去就会导致孩子吃饭没有胃口吃的少，根据孩子的食量给孩子提供食物，孩子吃得少不要过度担忧，只要不影响孩子身体发育即可。
提升孩子的食欲
提升宝宝食欲分为三个方面，一方面鼓励孩子多运动，现在的孩子运动量较少，放假也宅在家里，吃的多，运动不够，能量消耗不出去，就会不消化，消化能力减弱，孩子始终有饱腹感，所以吃的比较少。
孩子厌食需要补锌
随着孩子年龄和身体发育需要的递进，对于钙锌元素的需求比较大，如果缺乏锌元素会导致孩子吃饭没有胃口，缺锌会影响孩子身体发育，缺锌严重会造成异食癖和厌食症，要在孩子的成长发育期注意补锌，锌元素能够提高味觉的灵敏度，促进食欲，让孩子吃饭香。
不断变换食物花样
只给孩子吃固定的食物，孩子就会厌烦，单一饮食还会导致孩子挑食厌食，不断变换食物的花样，增加饮食的趣味性，从食物的形状，颜色，摆盘，色香味多个方面对食物进行改进，让孩子对进食抱有期待，让孩子先从感官上接受食物，才能愿意尝试。
吃的少可能是身体存在问题
比如牙痛影响进食，出牙，掉牙不能方便咀嚼，就会吃的比较慢，吃的比较少。如果孩子存在消化不良，肠胃不适，肠胃炎等，影响了进食和消化，为了缓解吃饭带来的不适感孩子也会吃的比较少，如果宝宝生病了，食欲也会下降，要及时观察孩子的进食行为，身体状况，先解决原发问题，后准备可口的食物，食欲自然就会提升。
孩子吃饭少可以补充益生菌来提升胃口，益生菌是肠道的有益菌，能够抑制有害菌增值，预防腹泻，腹胀。便秘等一系列问题，如果因为肠道问题导致免疫力下降，也可以通过补充肠道有益菌的方法提高身体免疫力。
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