4个月的宝宝积食表现

四个月的宝宝没有语言表达的能力，所以当出现积食不消化的时候，哭闹，不舒服，总是折腾是比较容易出现的情况，这时家长需要了解积食会出现哪些表现，帮助孩子调理积食，缓解身体不适。

宝宝积食后会出现明显的腹胀，恶心，吐奶，4个月的宝宝在母乳喂养阶段，不能睡醒了就喂奶，喂奶的次数要控制，吃的多，孩子的胃比较小，消化能力比较弱，就会积食，如果孩子便秘，几天排一次大便，肚子鼓鼓的，胀胀的，就可能是积食，需要调理脾胃，少吃多餐。

孩子积食可以补充一些肠道益生菌，肠道益生菌是养生细菌，能够抑制有害菌，促进消化提升食欲，预防腹泻，便秘，腹胀，促进消化，改善食欲，比较常见的肠道有益菌是双歧杆菌和乳酸杆菌，身体中需要的益生菌可以通过发酵食品，乳酸菌饮品，益生菌酸奶来补充。

益生菌能够调理脾胃，帮助孩子润肠通便，平衡肠道环境，维护肠道的菌群平衡。可以把奶冲的稀一些，减少蛋白质的摄入，多给孩子喝点水，让孩子吃完饭后多运动一下，四个月孩子可以逐渐接触辅食，辅食可以给孩子准备一点红薯泥，山药泥，山楂果酱等，能够促进消化，提升食欲，改善孩子反复积食的问题。

积食的孩子如果积食的不适感比较明显，孩子哭闹不止，家长可以帮助孩子按摩缓解积食带来的胀气，肚子叫，饱腹感强，缓解不舒服的感觉，用双手搓热掌心，顺时针帮助孩子揉搓腹部，能够通过外力帮助肠胃蠕动，加速食物排出，缓解积食消化不良的问题，每天一到两次能够达到一定的效果。

积食会引发消化不良，营养素不吸收，上火，口臭，口气，大便干结，大便稀，腹泻，便秘，嘴唇发红，身体发热，手脚发热，咳嗽痰多，睡觉易惊醒，容易哭闹，脾气变差，胀气，排气，甚至因为积食导致厌食，营养不良和免疫力低下，家长应该引起注意，及时帮助孩子调理脾胃，促进消化，少吃多餐，注意食量，按时按点，规律进食。

宝宝积食好转的表现

食欲上升

积食后食欲不振，不思饮食，不能吃过多的食物，肚子鼓鼓的，积食会造成孩子厌食挑食，但是积食好转后，脾胃调和好后能够吃正常分量的食物，食欲回升，胃口变好，这是积食好转的重要表现。

精神好转

宝宝积食后会无精打采，情绪不佳，甚至发脾气，暴躁容易哭闹，晚上睡不好，总是惊醒，导致白天精神头不足，精神不佳，如果孩子的精神状态转好，面色红润，不再表现出身体不适，精神萎靡的情况。

大便正常

宝宝积食时很容易出现便秘的问题，大便量较少，腹泻和腹胀，拉肚子也时常发生，当积食好转后，宝宝的大便会恢复正常情况，正常排便，不会有消化不良导致的排便不畅，大便干结的问题。

口臭消失

肠胃不能全面的吸收食物营养，食物堆积在肠道。会在肠胃里面发酵，导致腹胀，肚子胀，从而出现口臭的问题，当宝宝积食好转时，口臭便会有所缓解，不会有酸臭味，说明积食的问题被调理。

不再发热

宝宝积食会引起发热的问题，面色发红，嘴唇发红，手脚发热，身体体感温度上升，但这些都是积食引发的，并不是发烧引起的发热，因为宝宝积食后食物堆积发酵，产生热量，导致胃火，胃火引发肺热，肺热导致咳嗽，胃火造成发热，如果积食好转就不会再发热或者是咳嗽。

宝宝积食后会出现发热，咳嗽，呕吐，恶心，上火，消化不良，食欲不振，睡觉易惊醒，腹泻，腹胀，拉肚子，脾气暴躁，便秘，大便干结，嘴唇发红，手脚发热，有口臭，口气，有酸臭味。这些表现具体好转后，还是要注意脾胃的保护，饮食的规律性和均衡性，注意饮水和运动，避免再次积食。

容易积食的宝宝可以通过按摩的方法帮助孩子缓解积食的不适感，暂时不给孩子吃任何食物，给肠道充足的消化时间，不给胃肠道带来负担，积食消除后，用餐只吃七分饱，按时用餐，养成良好的进食生物钟就不容易再积食。